Nâng cao thể lực, cải thiện sự dẻo dai cho bản thân là điều được nhiều đối tượng và lứa tuổi quan tâm. Nhảy dây là sự lựa chọn, đón nhận khá tích cực bởi đơn giản, khá thuận tiện lại có ảnh hưởng không nhỏ đến các cơ quan của cơ thể. Nhảy dây nghệ thuật rèn luyện sức khoẻ đang là sân chơi của nhiều người vừa nâng cao sức khoẻ vừa là nơi giao lưu giúp cải thiện tinh thần. Hãy cùng chương trình tìm hiểu một sân chơi nghệ thuật đang được thu hút rất nhiều người.

Lâu nay, nhảy dây được coi là trò chơi của trẻ em, hoặc là bài tập cho các vận động viên. Trên thế giới, nhảy dây đã phát triển thành một bộ môn thể thao biểu diễn. Nhiều bạn trẻ tại Hà Nội đã cùng nhau thành lập nhóm để chia sẻ thú chơi bộ môn này.